Waarom zelf-sabotage eigenlijk veilig voelt

Zelfsabotage is het proces waarin je onbewust je eigen succes blokkeert door negatieve gedachten en gedragingen. Dit kan zich uiten in uitstelgedrag, zelftwijfel en het vermijden van kansen. Vaak komt zelfsabotage voort uit angst voor falen of een laag zelfbeeld. Het herkennen en aanpakken van deze patronen is essentieel om persoonlijke groei en succes te bereiken. Stop met jezelf tegenwerken en doorbreek de cyclus.