Britt, 33 jaar, stress
De belangrijkste twijfel die ik van te voren had, was of emdr de juiste aanpak was voor mijn situatie. EMDR en trauma zijn aan elkaar gekoppeld. Ik heb ervaren dat het begrip trauma in de dagelijkse praktijk anders wordt gebruikt dan bij de emdr. De associatie die ik bij trauma had was een op zichzelf staande duidelijk aanwijsbare situatie waarin trauma is opgelopen. Bij EMDR wordt trauma veel breder gehanteerd als een ingrijpend ‘iets’ waar je last van hebt. Dit bleek wel aan te sluiten bij zaken waar ik tegenaan loop / aan ben gelopen.
Mijn tweede twijfel betrof de tijdsduur van de uitwerking. Áls het al werkt, hoe lang heb je er dan profijt van? Of is het een soort ‘shot’ wat je na een tijd weer nodig hebt.
Monique had bij mij maar weinig nodig om tot de kern van de zaak door te dringen. Daarnaast beheerst ze de kunst van betrokken aanwezig te zijn en me tegelijk vrij te laten in gedachten en uitingen.
Wat voor resultaat mijn bezoekjes aan Monique hebben gehad op mijn leven vind ik moeilijk in woorden te vangen, omdat de aanpak zo kernachtig is dat ik het tekort zou doen door de verschijnselen te beschrijven, maar te abstract blijf / moet blijven door de kern te duiden.
Emdr geeft mij de mogelijkheid niet langer vast te zitten in een oud zeer, in een oud gemis, maar te groeien zonder deze ballast. Het afscheid nemen van die ballast was ook spannend, omdat het ook houvast biedt, maar een leven zonder is zoveel fijner, echter, intiemer, rustiger. En dat resultaat voelt vooralsnog (een aantal maanden verder) als blijvend, als een tandwiel wat naar de volgende tand is doorgeschakeld en niet zomaar terug kan vallen naar het vorige niveau. Doordat het opgedane inzicht zo diep gaat, is er geen sprake van ‘iets vol moeten houden’ of ‘iets anders aanpakken’. Waar ik eerder moest ‘eten’ omdat ik honger had, is de honger nu verdwenen, maar is het ‘eten’ zo in mijn gewoontes ingeslopen dat ik die gewoonte nog af moet leren. Een gewoonte afleren is wel een stuk aangenamer dan ‘slaaf’ te zijn van de honger. (ok toch iets te abstract misschien)
Ik zou een samenwerking met Monique aanraden aan een ieder die blijft aanlopen tegen moeilijkheden in en met het leven. Of je daar nu zelf een concreet trauma bij aan kunt wijzen of niet. Het is het proberen waard.
Erik, 47 jaar, angst:
Mijn twijfels van te voren waren: is het niet te vaag en zal ik er wel wat aan hebben? Echter door de aanhoudende angstaanvallen (stikken) heb ik besloten dat ik dit moest doen. Voor het eerst iets wat ik zelf niet kon oplossen, erg lastig maar ik moest iets ondernemen en toen de stap richting Monique gemaakt.
Ik kon het niet alleen dat was echt helder voor me. In het eerste gesprek met Monique werd ik (vreemd genoeg) heel snel emotioneel had ik echt niet zo van mezelf verwacht. Monique reageerde hierop en benoemde de zaken die bij mij naar boven kwamen. Door de zaken te benoemen en aansluitend oefeningen al pratend met elkaar te doen werd het voor mij een afspraak welke ik nooit zal vergeten. Ik merkte dat het me goed deed en was ook blij dat ik deze stap had durven nemen. Na deze afspraak, sliep ik direct al veel beter en rustiger als de 10-12 maanden daarvoor. Te gek voor woorden eigenlijk. Met een afspraak ben je er natuurlijk niet maar het positieve (ga weg angsten) gevoel was er wel vanaf het eerst moment. Inmiddels meerdere afspraken gehad en de angstaanvallen zijn (bijna) weg. Dat bijna schrijf ik er bij omdat als zo nu en dan een gevoel heb van het zal toch niet weer terugkomen, dan kan ik me verplaatsen in de gesprekken met Monique en welke oefeningen we deden. Bij mij werkt dit en opkomende gevoel van het zal toch niet gebeuren is dan weg (beheersbaar).
Ik zou Monique aanbevelen aan mensen die dit lezen en zich voor een deel in mijn situatie kunnen inleven of zaken herkennen. Ik had een probleem en kon het echt niet zelf oplossen dat accepteren was de eerste stap.
Mark, 22 jaar
Als jongeman van 22 is het best een grote stap om een gesprek aan te gaan op dit niveau. Na eigen denken heb je de wijsheid al in pacht en verwacht je dat je met je geslepen mond en eigen beredeneringen het vast wel voor elkaar krijgt.
Vragen als: “Heb ik dit wel nodig.”, “Hoort dit niet bij de leeftijd.“ ,“Ik ben toch niet gek “ , ''Het zal wel een zielenknijper zijn die ook gewoon de kost moet verdienen”
schoten regelmatig door mijn hoofd. Deze twijfels klinken ietwat bot maar deze twijfels ondervond ik.
Ik stapte bij Monique de praktijk binnen en het voelde huiselijk. Je kreeg een bakje aangeboden en de drempel was (figuurlijk ) laag. Ik vertelde mijn verhaal en er werd aandacht geluisterd. Je kon niets fouts zeggen. Spreek je problemen maar van je af was mijn idee na de eerste sessie.
De daarop volgende sessie werd anders aangepakt. Monique had zonder dat ik daar erg in had redelijk precies de juiste notities gemaakt en ging meteen over tot de aanpak. De informatie die zij nog had opgeslagen was tot in het detail correct. Dit verbaasde me omdat er door vakanties van beide partijen ruim een maand tussen had gezeten. Doordat ze nog wist wat er speelde en door de empathische aanpak bevestigde dit het gevoel wat ik na de eerste sessie ontving :
Ik voel me geen nummer. Haar aanpak was efficiënt.
Voordat ik de eerste sessie aanging had ik me niet in emdr verdiept. Ook wist ik niet wat dit in hield of de werking hier van. Er werd mij verzocht om als het ware foto’s op te halen uit mijn verleden die mij al langere tijd achterna jaagden. Dit was niet makkelijk omdat er zo’n realistisch beeld werd gevraagd dat je het bijna opnieuw beleefde. Toen ik de situaties voor me haalde en de bittere nasmaak weer proefde werd de emdr methode heel geleidelijk toegepast. Naar een aantal reeksen werden de beelden die mij zo gedetailleerd bij stonden minder helder. Dit werd doorgezet tot ik de beelden niet meer voor de geest kon halen of zelfs afgesloten werden. Dit resulteerde in een rust gevend gevoel waar ik tot op de dag vandaag rust aan ondervind. Ik zou dit aanbevelen aan een ieder die twijfelt of het wel voor hem/haar bestemd is.
Alleen die twijfel zegt al diep van binnen genoeg hoe erg je opzoek bent naar een gesprek en een oplossing die je elders of op je eigen manier niet kunt ontvangen.
Hans, 54 jaar, spreekangst
Ik zag Monique om mij te helpen met mijn levenslange angst voor spreken voor een grote groep. het meest krachtige deel van het EFT proces voor mij was zelfontdekking - eindelijk in staat om precies te begrijpen waarom ik deze angst in de eerste plaats had. Met dank aan EFT, ik voel niet langer een soort van angst of paniek bij het vooruitzicht een presentatie voor een grote groep te geven. Na drie afspraken was de angst totaal verdwenen.
Karin, 34 jaar, angst voor naalden
Voordat ik bij Monique kwam werd ik misselijk als ik aan een naald dacht en ik zag ik ertegenop om naar de artsen te gaan. Werken met Monique heeft me geholpen mijn fobie voor naalden te overwinnen en hoewel ik zal nooit met plezier een injectie zal ondergaan, ben ik nu in staat om het te ondergaan zonder de extra angstgevoelens. Ik adviseer EFT aan iedereen, als het kan werken voor mij het kan werken voor iedereen!
Jan, 63 jaar, claustrofobie
Ik moet regelmatig een MRI scan laten maken. ik ben erg claustrofobisch. Een tijdje terug moest ik dus weer een MRI scan laten maken en ik was de dag ervoor zo angstig dat ik er niet meer van kon slapen. Dat was voor mij de druppel. ik zag enorm tegen de behandelingen met Monique op was bang dat ik gedwongen werd om dingen te doen die ik niet wilde of die me nog meer angst zouden geven. Het tegengestelde bleek waar, door de rustige aanpak van Monique verdween mijn angst, ook mijn tunnelangst was weg in 5 behandelingen. Normaal moest mijn echtgenote met me mee in de MRI kamer maar nu ga ik er helemaal alleen in, en kom erna weer relaxt uit.
Emma, 10 jaar, faalangst
Onze dochter van 10 had al vanaf groep 1 kenmerken van faalangst. Op school kwam dat niet zo naar voren tot uiting totdat er werkjes kwamen die met tijdsdruk gedaan moesten worden. Emma wilde niet meer naar school, kreeg steeds vaker buikpijn en ging slechter slapen.
Uiteindelijk zij we via via bij Monique terecht komen, een schot in de roos. Al na 2 behandelingen waren de buikpijnklachten verdwenen. Na 4 behandelingen was Emma van haar faalangst af en ziet ze nu alle repetities op school met vertrouwen tegemoet.
Jacqueline, 42 jaar, vliegangst
Een enorme vliegangst en een moeder die in het buitenland woont deed mij besluiten met Monique in zee te gaan. ik was erg sceptisch, mijn vliegangst was zo hevig, ik raakte al in paniek als ik in de buurt van Schiphol kwam dat ik niet in de welke therapie dan ook geloofde. Ik had maar drie afspraken staan en al een vlucht geboekt, ik kon dus niet meer terug. Tot mijn grote verbazing was ik na 3 behandelingen klaar om te gaan. het stijgen en dalen vind ik altijd doodeng, de geur van kerosine . elke turbulentie, maar nu heb ik van de vlucht genoten was zelfs in staat om te ontspannen in plaats van angstig de stewardessen in de gaten te houden. Ik kan het iedereen aanraden!
Miriam, 38 jaar, angst voor de tandarts
Al vanaf mijn 12e jaar heb ik een enorme angst voor de tandarts, dat is nu zo erg geworden dat ik al jaren niet meer ben gegaan en nu onder narcose moet om mijn gebit te laten herstellen. Ik heb heel lang getwijfeld of ik wel in therapie moest gaan, vond mezelf een enorme aansteller en dacht dat ik er zelf wel over kon komen. Heb er dan ook heel lang mee gewacht om naar Monique te gaan uit schaamte ook. Uiteindelijk toch de stap gezet. Na 2 afspraken gehad en toen was mijn angst voor het boren weg. daarna hebben we gewerkt aan mijn angst voor de verdoving en bang dat mijn tong geraakt zou worden. Totaal heb ik 4 afspraken gehad en ik durf nu weer naar de tandarts en heb geen narcose nodig. Ik kan Monique hel erg aanbevelen aan een ieder die angst voor de tandarts heeft. een hele fijne laagdrempelige manier om van je angst af te komen.
Marjan, 41 jaar, trilangst
Ik twijfelde of er iets aan mijn trilangst gedaan kon worden, was lange tijd in veronderstelling geweest dat ik de enige was die er last van had. Omdat het steeds erger werd ben ik op internet gaan zoeken.Nadat ik gelezen had dat het meer voorkomt en dat Monique angst kan behandelen met eft snel een afspraak gemaakt. Al mijn hoop er ooit nog vanaf te komen was hier op gevestigd. Ik merkte gelijk tijdens eerste afspraak dat er iets in gang gezet werd om de angst aan te pakken, na de eerste afspraak voelde ik me opgelucht, net alsof er een last van me was afgevallen, had er vertrouwen in. We gingen eraan werken om van de trilangst af te komen!Dat ik voel dat de trilangst afneemt, hoe meer positieve ervaringen ik heb hoe beter het gaat, het is nog niet helemaal weg maar ik weet nu wat ik kan doen om de angst minder invloed te geven.Ook kan ik eft nu zelf toepassen wat mij ook vertrouwen geeft om het zelf aan te kunnen op moeilijke momenten. Iedereen die een angst heeft waardoor je een ander leven gaat leiden dan je zou willen/ dingen niet meer durven door de angst zou ik Monique willen aanbevelen. Bij Monique voelde ik mij snel op mijn gemak en dat je door eft zo angsten kan aanpakken en in korte tijd vind ik heel bijzonder.
Maria, 35 jaar, claustrofobie
Mijn hele leven heb ik last van kleine ruimtes. In een kamer met veel mensen wil ik dichtbij de uitgang zitten en ik durf geen lift in. Ook de trein mijdt ik het idee dat ik met zoveel mensen in een ruimte moet zitten. Ik heb er heel lang getwijfeld en ook al bij een gewone psycholoog geweest. Daarvan moest ik de confrontatie aangaan en de lift in, iets wat ik dus helemaal niet durf. Die therapie is mislukt. Daarna heb ik een paar jaar niks gedaan omdat ik dacht dat niks me zou kunnen helpen. Via via had ik van EFT gehoord en ben zo bij Monique terecht gekomen. De behandelingen waren intensief ik plande het voor het weekend. Uiteindelijk waren er maar 4 behandelingen nodig en ik durf de lift weer in en merkte dat ik helemaal niet meer oplet of ik dicht bij een uitgang zit.
Sarah, 32 jaar, geboortetrauma:
Ik had weinig twijfels over de emdr-behandelingtwijfels had ik niet echt, ik had namelijk van verschillende mensen al positieve verhalen gehoord. Ik was nieuwsgierig. Met Monique had ik direct een klik en voelde me daardoor erg op mijn gemak. Hierdoor liepen de sessie ook zo vlot en had de EMDR snel effect op mij. Met 5(?) sessies was het klaar! Het ging echt heel snel bij mij. Het was bizar om te merken hoe snel de belading achter mijn ervaring aan het veranderen was. Soms waren meerdere trauma punten getackeld met 1 behandeling; ik had eerst 12 trauma punten maar dit is dus behandeld binnen 5 sessies.
ik zou deze behandeling aanbevelen aan iedereen met een trauma. Emdr verandert niks aan de situatie maar wel de manier hoe je er zelf op terug kijkt. Voor mij blijft het een vervelende dag maar ik kan er wel weer aan terug denken. Voor mensen die denken hier te nuchter voor te zijn; ga dan naar Monique. Als je het eenmaal een keer ervaren hebt dan weet je waar anderen het over hebben, en juist omdat Monique ook heel down to earth is is het makkelijker om jezelf aan de sessies over te geven en het een kans te geven.
Maud, 25 jaar, burnoutklachten
Er waren twijfels voordat ik met de behandeling startte, of er een klik zou zijn en of ik wel de goede hulp zou krijgen. Mijn ervaring met Monique was heel prettig, ze gaf me het gevoel dat ik niet de enige was met dit probleem. Ze luisterde goed en respecteerde mijn gevoelens. Tegelijkertijd gingen we gelijk aan de slag met mijn probleem. De werkwijze van Monique: effectief en doelgericht kloppen echt. Nu kan ik de eft-therapie thuis toepassen en haar emdr-therapie werkt ook echt. Alleen maar positieve resultaten dus. Ik zou Monique aanbevelen aan iedereen die vastloopt in zijn leven, die het even niet meer ziet zitten en snel een verandering nodig heeft. Na 1 sessie merk je al verschil.
Christiaan, 21 jaar, faalangst
Ik betwijfelde of mijn probleem wel te verhelpen was door het voeren van gesprekken, maar ik ben vooral open-minded gegaan, dus enige twijfels heb ik beperkt tot het minimum omdat ik vreesde dat dit het ontwikkelingsproces negatief zou gaan beïnvloeden. Ik heb mijn behandeling als uiterst positief ervaren. Monique ging professioneel met me om en wist zeer snel de vinger op de zere plek te leggen zodat we snel en effectief de behandeling konden gaan toepassen.
Monique is gemakkelijk in de omgang en weet snel een basis van vertrouwen te creëren tussen haarzelf en het subject. Het resultaat was dat ik de rust en controle over mijn stress heb verworven waar ik al lang naar verlangde. Dankzij het toepassen van emotional freedom therapy heb ik mijn onbewuste onzekerheid kunnen herkennen en de daaruit voortvloeiende stress effectief kunnen beteugelen. Het effect was gelijk merkbaar toen ik de ochtend van mijn praktijk examen van mijn rijbewijs zonder stress en kokhalsneigingen naar het cbr vertrok, iets wat voorheen ondenkbaar geweest zou zijn.
Aan een ieder die kampt met chronische stress en onzekerheid die het succes van hun dagelijkse activiteiten ondermijnen en een belemmering vormen voor het optimaal presteren zou ik Monique willen aanbevelen.
Caroline, 57 jaar, stressklachten
Ik wist niet goed wat ik kon verwachten maar met Monique was een er echte "klik" en ze is een fijn persoon om mee te praten en je vertrouwen geeft. De eft heeft me er beter en sterker doen uitkomen en je kan er ook zelf mee aan het werk en het zijn een paar consulten en geen ellenlang traject.Ik kan dit aanbevelen aan iedereen die met angsten of met zichzelf in de knoop zit en er zelf niet uitkomt. Ik, ben super tevreden! Had dit veel eerder moeten doen!
Karen, 23 jaar, faalangst
Ik ben eerder bij een psycholoog geweest voor dezelfde klachten, wat mij zo goed als niet geholpen heeft. Dus ik twijfelde of deze behandeling wel iets zou doen.
Mijn ervaring met Monique was zeer positief! Zeker in vergelijking met de psycholoog waar ik eerder ben geweest, ook flexibel met afspraken maken. Ik had het idee dat ik begrepen werd dat ik echt resultaat nodig had en niet eindeloze sessies.
Mijn ervaring met eft:
Door de uitleg over emdr-eft vooraf ging stond ik er open voor. Ik kon het ook begrijpen hoe het werkte of zou gaan werken
Ik zou deze therapie aanraden voor Iedereen die te maken heeft met angsten.
Joelle, 19 jaar, burnoutklachten bij gestagneerde rouw
Ik had problemen met situaties die in mijn omgeving afspeelde. Hierdoor werd ik onzeker en bij een aantal onderwerpen ervaarde ik angst. Ik hoorde van mensen dat EMDR en EFT een goede oplossing zou zijn bij mijn problemen. EFT kende ik al, maar bij EMDR had ik geen idee wat ik moest verwachten. Hierdoor wist ik niet 100% zeker dat het zou werken maar ik vertrouwde op de professionele hulp..
Bij het intakegesprek voelde ik al gelijk een vertrouwde omgeving en een vertrouwd gesprek met Monique. Ze luistert erg goed naar waar je mee zit, vraagt hier veel op door om tot de kern te komen en denkt met je mee. Ik zag er totaal niet tegenop om naar de afspraken te gaan, ik zag het als een oplossing voor mijn problemen die direct effect hadden.
Al met al ben ik ontzettend tevreden met het resultaat die de behandelingen, door Monique gegeven, geboekt zijn. Ik kon alles kwijt en hoefde me nergens voor te schamen, het voelde vertrouwd.De resultaten kwamen al gelijk tijdens de behandelingen. Het was bizar om te merken hoeveel resultaat er was al tijdens, maar vooral na de behandelingen omdat ik niet wist wat ik moest verwachten. De onderwerpen die we behandeld hebben beschouw ik nu als situaties die gebeurd zijn, niet meer als heftige situaties waar ik de gevolgen van had. De behandelingen, zowel EMDR als EFT hebben mij veel rust en duidelijkheid gegeven.
Ik zou Monique aan ieder aanbevelen die opzoek is naar iemand die je kunt vertrouwen met de problemen waar je mee zit en opzoek is naar direct resultaat. Het geeft enorme rust..Ik ben over alle behandelingen zeer tevreden.
Muriel, 35 jaar, vliegangst
Ik twijfelde of het mogelijk was om van mijn vliegangst af te komen. Monique is een prettig, rustig persoon die alles duidelijk uitlegt.
Ik merkte al na de eerste sessie dat ik een stuk rustiger was als ik over vliegen na dacht. Nu na drie sessies kijk ik er naar uit om met het vliegtuig op vakantie te gaan. Heel benieuwd hoe ik dat ga ervaren, maar meer vanuit nieuwsgierigheid en niet meer vanuit angst.
Aan iedereen die met een bepaalde angst voor iets leeft, zou ik deze behandelingen bij Monique aanbevelen. Dat je op zo’n relatief simpele manier van je angst af kunt komen, had ik eerder moeten weten. Ik ben heel tevreden.
Jeanette, 61 jaar, burn-outklachten
Op advies van mijn huisarts ben ik bij Monique terecht gekomen. Hij vertelde over de goede resultaten die ze boekt met haar emdr-therapie. Ik ging erheen met een houding van ‘ik heb geen idee wat ik kan verwachten. Ik wacht af of het iets voor mij is.”
De ervaring met Monique was vanaf het begin prettig. Ze reageerde uiterst begripvol op mijn situatie. Ik had ook meteen het gevoel dat ze veel kennis van zaken heeft. Dit bleek te kloppen.
Monique nam rustig de tijd om naar mijn verhaal te luisteren. De gesprekken verliepen op een relaxte manier. Ze heeft me verschillende adviezen gegeven waar ik nog steeds iets aan heb.
Al na de eerste emdr-sessie merkte ik resultaat. Ook de meditatie-oefeningen die ik van Monique kreeg hebben bijgedragen tot verbetering van mijn situatie. Na een aantal sessies voel ik me weer goed.
Ik ga weer met plezier naar mijn werk en kom niet meer doodmoe thuis. Na werktijd heb ik nog voldoende energie, terwijl ik voor de therapie ’s avonds uitgeblust op de bank hing. De aanbevolen meditatie-oefeningen hebben ook bijgedragen en die doe ik nog dagelijks.
Ik zou dit aanbevelen iedereen die last heeft van een nare situatie en daar op eigen kracht onvoldoende afstand van kan nemen. Dankzij de therapie kan ik zonder veel stress lastige situaties het hoofd bieden. Ik heb heel veel gehad aan de therapie van Monique en wil haar daar nogmaals hartelijk voor bedanken.
Rachel, 38 jaar, angst en paniek, heimwee
Monique had ik gevonden via internet, de referenties op de site spraken mijn aan. de EMDR is een directe kordate behandeling geen langdradig gedoe, direct aanpakken!het effect was snel merkbaar: rust in mijn hoofd, relaxed kunnen omgaan met div situaties.Ik zou dit aanraden aan iedereen met een trauma of paniek gevoel/aanvallen. Zelfs als je geen idee hebt waar het vandaan komt of wat de oorzaak is! Ik heb niet iets gemist of iets toe te voegen aan de behandeling of manier van werken. Werkte voor mij goed zo!
Hans, 40 jaar, gestagneerde rouw
EMDR was voor mij onbekend. Ik had nog nooit met dergelijke behandelingen te maken gehad, maar kreeg het advies EMDR te doen van de huisarts als gevolg van een gestagneerde rouwverwerking. Nuchter gezien lijkt het in eerste instantie vreemd dat een dergelijke schijnbaar eenvoudige behandeling resultaat kan hebben. En omdat het onverklaarbaar lijkt, vroeg ik me ook af of het geen verdere schade kon aanrichten.
Monique was snel beschikbaar en ging zeer gericht en daadkrachtig te werk. Ze heeft een prettige warme persoonlijkheid die zorgt voor een vertrouwenwekkende band. Eerst onderzocht ze of dit ook de juiste behandeling was en dat bleek het geval. Ze had er alle vertrouwen in dat dit zou gaan werken en dat bleek ook gelukkig.
In de sessies besteedt ze uitgebreid de tijd aan de behandeling en neemt ze de ruimte te luisteren naar je verhaal en voor eventuele nuttige tips in brede zin. Bijzonder prettig.
Inmiddels had ik ook veel gelezen over EMDR en denk ik in grote lijnen te begrijpen hoe de therapie werkt. Het is aan te raden dat te doen, zodat je beter begrijpt wat er gebeurt.Dat was prettig, want de eerste dagen na een behandeling kunnen behoorlijk verwarrend en vervelend zijn. Niet iedereen schijnt hier in dezelfde mate last van te hebben, maar dat was in mijn geval wel zo.
Ik had in eerste instantie vooral lichamelijke klachten als gevolg van gestagneerde rouw. De eerste 5 dagen na iedere behandeling waren intens en daarbij voelde ik de klachten erger worden. Na enkele behandelingen merkte ik dat er langzamerhand meer rust kwam en ‘reguliere’ verwerking van het gebeurde op gang kwam. Het verbaasde me dat dit toch nog relatief snel ging, maar lichamelijke klachten verdwenen of werden minder na 4x EMDR sessie. Na de behandelingen heeft het proces toch ook nog wat nawerking/tijd nodig om tot genezing te lijden. Ook had ik het erg druk met verwerken merkte ik. Sporten, wandelen en bewegen in algemene zin hielpen dan.
Ik kan alleen voor mezelf spreken en zeggen dat de behandeling in deze specifieke situatie geholpen heeft. Ik voel me veel rustiger en fitter dan een aantal maanden geleden. EMDR heeft hierbij zeker geholpen.
Hoewel Monique snel beschikbaar is tijdens de behandeling en je aanmoedigt en geruststelt indien nodig, is het prettig iets meer achtergrond te hebben van de therapie, de werking van je hersenen en de wisselwerking. Ook voor je omgeving.
Maar alles bij elkaar ben ik zeer positief over de hulp en behandeling die Monique heeft geboden. Ik kan haar zeker aanraden.
Johan, 62 jaar, PTSS
Ik had geen twijfels. Ik wist wat de geneeskundige kracht van EMDR inhield. Al vanaf onze eerste ontmoeting in Ede had ik een goed gevoel om bij Monique te komen. Ik voelde mij meteen thuis en gehoord. Er was een fijne klik tussen ons waardoor ik goed kon samenwerken. Monique dacht goed actief mee en luisterde heel goed naar wat er tussen de regels gezegd werd. Monique gaf ook veel van haar zelf.
Mijn dwangmatige gedachtes, continu terugkerende gedachtes stopten en ik kan ze nu reguleren. Ik voel mij sterker staan en de buitenstaanders zien mij veel helderder kijken.
Veel is ter sprake gekomen. Monique voelde goed aan als er nog wat was en voordat dat wij samen de therapie afsloten had ik het gevoel dat wij samen goed gekeken hebben of er nog iets zou blijven liggen. Wat ik heel fijn vond is dat de deur niet gesloten is na mijn laatste bezoek. Ze gaf mij veel vertrouwen mee, maar ik weet dat de deur openstaat voor als het weer fout dreigt te gaan.
EMDR zou ik aanraden aan Iedereen die een trauma ervaren heeft, maar ook als je leeft met gedachtes die je niet kwijt kunt of plaatsen/parkeren en je blijven achtervolgen.
Chantalle, 38 jaar, angst voor terugval na postnatale depressie
Mijn twijfels waren er wel: Wat kan EMDR nu precies voor mij betekenen? Gaat het wel werken? Heb ik een klik met Monique?
Mijn ervaringen met Monique: Super, ze heeft veel kennis van zaken en heeft een doelgerichte aanpak. Ze is helemaal niet zweverig, wat ik prettig vind en legt duidelijk uit wat er gaat gebeuren en vraagt door.I k kwam bij Monique na het doormaken van een postnatale depressie, na volledig van alle medicatie afgebouwd te zijn, had ik af en toe last van angst voor terugval. We hebben EMDR toegepast op de periode van mijn depressie, daar had ik immers genoeg nare beelden nog van in mijn hoofd. Inmiddels heb ik de depressie een plekje kunnen geven door EMDR en besef ik heel goed dat dit toen samenhing met mijn hormonale disbalans en de vele andere (stressvolle) zaken die toen in mijn leven speelde. Als ik nu gespannen, wat down ben, schiet ik niet meteen in een angstreactie voor terugval.
Deze behandeling zou ik aanbevelen aan iedereen die door een bepaalde gebeurtenis in zijn leven nog blijvend last hiervan heeft in het dagelijks leven. Persoonlijk vind ik het bizar hoe EMDR werkt, maar het werkt wel.
Brigitte, 51 jaar, claustrofobie
Ik had geen twijfels over EMDR maar kon het me niet zo goed voorstellen, dat het echt zou gaan lukken. Het effect van de behandelingen is geweldig. Zo blij met de vrijheid die ik weer heb gekregen. Met Monique was het contact heel prettig en vertrouwd. De resultaten zijn heel goed. Mijn claustrofobie heb ik onder controle gekregen. Ik ga sinds jaren weer in de lift, zonder het gevoel te hebben in paniek te raken. Naar het toilet, maakt niet uit welke, weer met de deur op slot. Voor mij heeft dit heel veel betekend, het heeft me bewegingsvrijheid gegeven en het vertrouwen, dat ik de voor mij, voorheen lastige situaties, aankan zonder in paniek te raken. De angst die ik voelde is weg. ik durf nu ook weet te vliegen, ik ben een lang weekend naar Londen geweest en dat ging heel erg goed. Ik zou dit aan iedereen aanbevelen, het is nooit te laat om met jezelf/je angst aan de slag te gaan.
Diana 61 jaar, vliegangst
Ik was heel erg sceptisch over de behandeling. ik heb al jaren vliegangst en had niet de illusie dat ik er snel vanaf zou komen. mijn man wilde graag zijn familie bezoeken in Canada en wilde dat ik mee zou gaan. ik heb gekozen voor de snelle aanpak dus in 2 weken van je vliegangst af. het waren intensieve sessie van 1,5 uur en dat totaal 4 x in twee weken. Monique heeft een prettige, directe en zeer doortastende aanpak. het resultaat is er ik ben van mijn vliegangst afgekomen iets wat ik nooit had durven dromen.
Joanne, 38 jaar, angst om af te dalen
Ik had mijn twijfels of mijn angsten wel een duidelijk genoeg trauma ervaring aan ten grondslag hadden liggen dat de emdr zou gaan werken. Mijn ervaring met Monique was erg prettig, ik zou dit aanraden voor mensen die angst voor afdalen hebben.
Peter, 58 jaar, burn-outklachten
Ik had niet zozeer twijfels over de behandeling maar wist niet zo goed wat te verwachten en wat het eindelijke resultaat zou zijn. Ik had me vooraf goed ingelezen op de zeer informatieve site van Monique maar was ook benieuwd naar hoe de behandeling uiteindelijk uit zou pakken.
Monique is erg prettig in de omgang en op een goede manier resultaatgericht. Monique is “down to earth”, vraagt goed door en trekt al snel een conclusie die bij mij juist was. Geen “zweverige” oefeningen want die passen niet zo bij mij.
De EMDR heeft bij mij goed gewerkt om enkele vervelende gebeurtenissen, zowel privé-als zakelijk definitief naar de achtergrond te laten verdwijnen. Het fijne aan deze behandeling vond ik de korte duur van in mijn geval 4 behandelingen waar ik veel baat bij had. Dus geen ellenlange trajecten. Bovendien heb ik veel baat gehad (meer dan verwacht) bij de mooie ontspannende muziek die bij mij een rustgevende uitwerking op de brein had.
Niet twijfelen en vooral doen als je het gevoel hebt even vast te zijn gelopen in je leven en op een andere manier probeert weer rust in je hoofd te krijgen.
Maureen, 24 jaar, angst-en paniekklachten
Ik twijfelde of ik niet meer over de paniekaanvallen heen zou komen omdat ik niet wist waar het nou precies vandaan kwam.
Mijn ervaring met Monique uiteindelijk was in een woord GEWELDIG, pakt door en geeft niet op.
Al na de eerste sessie merkte ik al dat mijn aanvallen minder waren en ook minder heftig. Ik werd rustiger in mijzelf.
Ik zou dit aanbevelen aan iedereen die last heeft van paniekaanvallen en angstaanvallen. Of iets wilt aanpakken wat hem of haar dwars zit.
Corina, 48 jr, PTSS
Na een ongeluk met grote gevolgen heb ik 20 jaar moeten “vechten” om weer te kunnen werken op het niveau van voor mijn ongeluk. Helaas kreeg ik nieuwe klachten waardoor ik mijn huidige baan niet meer kan uitoefenen. De moed zakte mij in mijn schoenen. Ik had naast de gebruikelijke lichamelijke hulp toch ook wel hulp nodig om dit psychisch te kunnen verwerken. Het weer opnieuw onderaan de ladder te beginnen, viel me zwaar. Eerst hield ik de boot wat af. Ik hoorde dat autocoureur Bottas (Formule 1) veel beter ging presteren na wat psychologische begeleiding. Hij gaf in een interview aan; waarom laat ik wel mijn lichaam masseren maar mijn geest niet. Ik vond dit een eyeopener en ging overstag.
Tijdens m’n eerste telefoongesprek met Monique vertelde ik haar wat m’n hulpvraag was en waardoor deze was ontstaan. Monique nam daar echt de tijd voor en stelde me toen al op mijn gemak. Zij stelde de juiste vragen, toonde haar medeleven en begrip. Dat bracht mij toen al rust. Ze wilde de gehele persoon behandelen, wat via de reguliere psychologen, vaak niet het geval is. Doordat daar alles in hokjes geplaatst wordt.
Na slechts 4 behandelingen bestaande uit gesprekken en het doorvragen door Monique op wat besproken werd en EMDR, kan ik nu zeggen dat ik klaar ben om de toekomst weer aan te kunnen. Monique heeft me laten inzien dat wat ik heb meegemaakt inderdaad een paar negatieve ervaringen waren. Door terug te gaan naar deze situaties en met de behandeling door middel van EMDR is de gevoeligheid/emotie die ik erbij had weg. Ik kan nu zonder emoties terugkijken. Het heeft me doen beseffen dat als het mij eenmaal gelukt is; waarom zal me dit niet nog een tweede keer lukken? Ik zou deze vorm van therapie aanraden aan eenieder die iets traumatisch ervaren heeft en met gevoelens worstelt die bij die ervaring horen.
