Doe deze snelle en gemakkelijke online faalangst test en je weet direct als jouw klachten te maken hebben met faalangst.

Geef aan hoe het echt is, niet hoe je zou willen dat het is.

Klik aan waar jij last van hebt:

 Ik heb last van uitstelgedrag tijdens de voorbereidingsfase

 Ik denk altijd van te voren dat het weer mis zal gaan

 Tijdens de voorbereidingen krijg ik last van hoofdpijn of maagpijn

 Ik denk iedere keer weer van te voren dat het weer mis zal gaan

 Ik heb last van doemscenario’s die door mijn hoofd blijven spoken

 De avond voordat ik moet presteren kan ik niet slapen

 Voordat ik moet presteren lukt het mij bijna niet om nog iets te eten

 Ik heb last van maag- en/of buikpijn voordat ik moet presteren

 Het lukt mij niet om helder te denken op het moment dat ik moet presteren

 Het lukt mij niet om te presteren op mijn echte niveau

 Het is moeilijk voor mij om een compliment in ontvangst te nemen

 Ik voel me onzeker over mezelf

 Het is niets voor mij om voor een groep een verhaal te houden

 Ik kan er niet tegen als iemand kritiek op mij heeft

 Ik ben er erg mee bezig hoe anderen mij beoordelen

 Mislukkingen betrek ik op mijzelf

Tel nu op hoe vaak je een vinkje hebt gezet en bekijk hieronder wat de uitslag van je test is.

Faalangst test uitslag

0 - 3 punten
Je hebt geen last van angst om te falen. Het kan zijn dat jij een gespannen gevoel hebt voordat je moet presteren. Gebruik deze spanning om beter te presteren

4 – 7 punten
De spanning kan bij jou behoorlijk oplopen. Het kan zijn dat je een lichte vorm van faalangst hebt. Mocht je iets aan je angstgevoelens willen doen, klik dan op de link hieronder. Zodat ook jij in staat bent om vrij van angst op jouw niveau te presteren.

8 – 16 punten
Je hebt behoorlijk last van faalangst. In de regel presteer je onder je kunnen. Zoek hulp of klik op de link hieronder zodat jij je faalangst overwinnen kunt.